FUJI 日本竹によるディープリカバリー
施術の流れ
- アイカバーと温かい枕を使用し、頭・首・肩まわりの施術を行います。
- 両腕の施術を行います。
- アロマオイルを使用して両脚を施術した後、各脚に竹を使ったローリング・圧迫・ほぐしを行います。(100分コースに適用)
- 脚から背中、両肩甲骨へ向かって施術し、筋肉を押しながら圧を加えます。
- 背中と首・肩まわりの施術を行います。
- 背中に竹を使ったローリング・圧迫・ほぐしを行い、その後、温かいタオルで背中を拭き取ります。
- ストレッチ、圧迫、ひねりの動きを行います。各脚をアロマオイルでマッサージした後、竹を使ったローリングと圧迫を行います。
- 肩をほぐし、肩まわりをストレッチして終了します。
サービスの特徴
- 日頃からスポーツをする方のために
定期的にトレーニングや競技を行う方の回復と体力づくりのニーズに合わせて設計された専用プログラムです。 - 日本の竹を用いたディープリカバリー
筋肉のこわばりをほぐし、身体の回復をサポートするとともに、動きやすい状態へ整えることを目指します。 - 素早いリカバリー – トレーニング効率をサポート
負荷のかかった筋肉を中心にほぐし、身体の動きを整え、自然な回復をサポートします。
おすすめの対象
- 日頃からスポーツをする方:ジム、テニス、ピックルボールなど
- アマチュアアスリート
- コーチ・トレーナー
- 身体を使う仕事をされている方
- 運動後に筋肉の痛みや張りを感じる方
- 試合やトレーニング後のリカバリーが必要な方
サービス時間
| サービス/時間 | 70分 | 100分 | 料金 |
|---|---|---|---|
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FUJI 日本竹によるディープリカバリー |
♦ | ♦ |
~1,500,000-1,990,000 VND |
よくある質問 - FUJI WELLNESS SPA
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